7 أغذية يجب تجنُّبها للحفاظ على صحتك وصحة طفلك

TORONTO, ON- FEBRUARY 7 - Three teas, a mint tea with a turmeric smoothie and a sleepy time tea. Ingredients for blending your own tea include lavender, rose leaves, orange, camomile, star anise and turmeric. (Steve Russell/Toronto Star via Getty Images)

 

تبذل النساء أثناء الحمل كل ما في وسعهن للالتزام بنمط حياة ونظام غذائي صحي للحفاظ على صحة أطفالهن وصحتهن.

ولكن هناك بعض الأطعمة وا%D